他們相信排汗能令囤積於體內的毒素, 廢物排出體外, 從而調和身心平衡!!!
有見及此, 日本著名健康食品品牌 YAMADA MIYURA
特別從日本引進正宗的【岩盤浴 Ganbanyoku】
宜家係香港都可以享受到備有不同療效的真正岩盤浴~
上星期就來到 YAMADA MIYURA 位於銅鑼灣金朝陽中心的店鋪''*
他們為了這個岩盤浴特地從地鋪搬到這裡~~
店內有售其品牌的所有產品!!!
其實岩盤浴既功效真係遠超相像~~
具瘦身美顏的效能外, 可改善身體循環不佳, 調節荷爾蒙分泌；
改善生理痛及手腳冰冷, 甚至不孕等問題''*
岩盤浴流出的汗水, 被稱為【美肌汗】
由於遠紅外線及負離子產生的作用, 令汗水分子變得更細小；
可促進皮脂腺新陳代謝, 排走老舊的氧化皮脂, 為皮膚提供新鮮油分!!!
這些【美肌汗】與新鮮油分混合, 能形成一層美肌護膜''*
仲可以加速消除活性氧, 保護體內及肌膚組織, 對抗衰老~~
有助提高身體新陳代謝率, 將體內囤積的可燃脂肪, 達到燒脂功效''*
有咁多好處, 即刻入內準備好我既岩盤浴先!!!!
從門口進內後需要先除鞋放入鞋櫃, 之後就可以去更衣啦~~
這裡設有更衣室, 梳妝及清潔位置''*
當然有儲物櫃啦, 內裡預先準備好毛巾, 浴衣, 即棄內褲及一個紙袋''*
個紙袋原來係用來放置我們的內衣褲；到完成後將即棄內褲放入再丟掉到垃圾箱的~
連這麼細節都想好, 真貼心呢!!!
浴衣是鬆身的款式, 而且是要光脫脫的, 只著上即棄內褲便可!!!
原來係好讓我們舒舒服服, 無拘束地享受岩盤浴~~
YAMADA MIYURA 這岩盤浴特意邀請日本岩盤浴權威
権田伴幸先生親自到場監督, 打造繁囂中的舒適寧神空間!!!
場內所有岩盤礦石均由日本各縣批核再空運到港~
YAMADA MIYURA 更是全港首家引入溶岩浴, 備有不同療效, 讓顧客有更多選擇''*
當中包括日本傳統, 正宗岩盤浴：
❤ 黑祖母石 (宮崎縣)
採自一億年地層的珍貴稀有礦石, 高效放射遠紅外線, 溫熱體內核心
❤ 黑雲母石 (岡山縣)
能放鬆身心, 改善自律神經, 免疫, 消化及分泌系統
❤ 神黑石 (北海道)
有效抗菌, 淨化水質, 其遠紅外線效果備受高度評價
❤ 天照石 (宮崎縣)
自日本最初的岩盤浴開始使用, 能發放對人體有益, 被稱為【育成光線】的電磁波
另外更有全港首家引入的溶岩浴：
❤ 富士山溶岩 (山梨縣)
產自日本著名靈氣之地富士山, 被日本人視為無比崇高的存在
❤ 神黑岩浴 (熊本縣)
結構特殊, 呈鏡片狀的神黑石蘊藏於溶岩之中, 具卓越遠紅外線的功效
❤ 乙姬岩浴 (熊本縣)
傳說可助女性改善體質, 被喻為有助懷孕及順產的守護石
準備好就將大毛巾及小毛巾拎入去享受岩盤浴啦!!!!
大毛巾係用來鋪上岩盤床的, 小毛巾則可捲成枕頭狀方便休息''*
貼心私職員更會準備了一支水帶入去, 岩盤浴既同時隨時都可以幫助補充水份~~
原來岩盤浴內有成 50度高溫架''*
入浴既方法都需要注意架~~
首先在岩盤床上鋪上大毛巾, 先俯臥 5~10分鐘；
然後仰臥 10~20分鐘；接著到休息室稍作休息補充水分!!!
(重覆以上步驟 2-3次)
塑身美肌Tips：
進行岩盤浴的同時, 採用腹式呼吸法；
有效促進新陳代謝及加倍塑身美肌功效架''*
今次我體驗的是富士山溶岩的溶岩浴~~
每個溶岩床隔離都有一個漏斗, 方便預計時間, 每一轉為 5分鐘''*
入浴既時候整間房都是熱騰騰的, 所以很快已經汗流夾背!!!
跟指示頭 10分鐘俯臥, 之後 20分鐘便仰臥, 途中亦有飲水補充水份~~
整個感覺跟焗桑拿差不多''*
每 30分鐘為一節, 每次我都像倒水般出汗；
就臉到腳底都是全濕的, 但出完汗既感覺真係好爽好輕!!
好似將所有毒素經汗排走哂''*
整個人又輕又精神, 就連肌膚都變得紅粉菲菲~
真係好耐無試過流咁多汗, 既可排毒又有美肌功效''*
真係得閒來試做一次都無仿喔!!!
***岩盤浴療程為 90分鐘 (HK$450)【30分鐘更衣時間, 60分鐘岩盤浴】***
~~暫未開設岩盤浴男士服務~~
YAMADA MIYURA 金朝陽店
地址：銅鑼灣羅素街 38號金朝陽中心 506 室
電話：3122 3144
營業時間：星期一至日早上10時至晚上10時 (最後預約時間為晚上8時)
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